5 vấn đề về da thường gặp ở phái nữ vào mùa hè và cách khắc phục

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến da thường xuyên xuất hiện tình trạng đổ dầu, bóng nhờn, cháy nắng và nổi mụn đỏ. Làn da của chúng ta luôn chịu những tác động lớn từ việc thay đổi thời tiết, các tác nhân bên ngoài và tình trạng sức khỏe của cơ thể. Trong bài viết này hãy cùng tìm hiểu 5 vấn đề về da thường gặp khi bước vào mùa hè và cách khắc phục chúng một cách nhanh chóng và hiệu quả tại nhà nhé!

Các vấn đề về da thường gặp vào mùa hè

Da cháy nắng 

Ánh nắng mặt trời vào mùa hè thường rất gắt. Nếu không có sự che chắn và bảo vệ kỹ lưỡng sẽ khiến làn da trở nên mẩn đỏ, khô rát, sưng tấy, ngứa ngáy, khó chịu,…. Đây đều là những biểu hiện của việc cháy nắng. 

Nguyên nhân chính là trên da của chúng ta tồn tại các phân tử hắc sắc tố melanin. Chất này có khả năng hấp thụ ánh sáng và các dải quang phổ rộng. Chúng đóng vai trò như một lớp bảo vệ tự nhiên cho da trước những tia tử ngoại. Càng tiếp xúc với ánh nắng nhiều, melanin sẽ được sản sinh ra một lượng lớn để bảo vệ làn da. Điều này khiến da trở nên đen hơn, thậm chí là xuất hiện những vết đồi mồi, nám da do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, ngăn chặn các tia cực tím xuyên qua da. 

Để bảo vệ làn da không bị cháy nắng bởi tác động của ánh nắng mặt trời, bạn cần che chắn bằng áo chống nắng, mũ và đặc biệt là sử dụng kem chống nắng. Bên cạnh đó bạn cũng có thể lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ làn da tốt nhất. Tuy nhiên để đặt được hiệu quả tốt nhất bạn nên thoa kem từ 20-30 phút trước khi ra ngoài. 

Da mụn

Làn da đổ nhiều dầu sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn bám vào, gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó gây ra các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trắng, mụn ẩn,… 

Để ngăn ngừa tình trạng này diễn ra, việc đầu tiên bạn nên làm đó là hạn chế tình trạng tiết bã nhờn, giữ cho da luôn thông thoáng và sạch sẽ. Ngoài ra, nên điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung nhiều rau quả, giảm lượng thức ăn cay nóng và dầu mỡ. Đây cũng là các giúp bạn cải thiện tình trạng mụn xuất hiện hiệu quả. Sử dụng các sản phẩm đặc trị cũng là cách giúp đánh bay mụn hiệu quả. 

Da dầu 

Ánh nắng mặt trời và các tia UV sẽ khiến làn da đổ dầu nhiều hơn và bóng nhờn. Nhiều người thường có thói quen khi đổ dầu quá nhiều sẽ sử dụng các sản phẩm rửa mặt có tác dụng tẩy mạnh hoặc toner có chứa cồn để làm sạch da. Đây là thói quen gây ảnh hưởng xấu, bởi chúng sẽ làm khô và kích thích tiết dầu nhiều khiến da có thể nhờn hơn.

Thay vào đó bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm làm sạch sâu nhưng vẫn giữ được độ ẩm cho da. Theo các chuyên gia về chăm sóc da khuyên rằng với làn da dầu chỉ nên sử dụng các loại kem có kết cấu nhẹ, tránh những thành phần dầu khoáng, petrolatum bởi chúng sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc và làm da bị “nghẹt thở”. 

Da bong tróc, khô rát

Nhiều người thường cho rằng việc đổ dầu và mồ hôi nhiều sẽ không làm xảy ra tình trạng khô da vào mùa hè. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi tình trạng đổ nhiều dầu là biểu hiện của làn da bị thiếu nước. Nếu tình trạng này duy trì trong thời gian dài sẽ dẫn đến bong tróc, nổi mẩn và xuất hiện các vết chân chim ở khóe mắt và các nếp nhăn trên da. 

Bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách ăn nhiều rau củ, uống nhiều nước và sử dụng các sản phẩm cấp ẩm thường xuyên. Những cách làm này sẽ giúp bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng trong ngày hè nắng nóng. 

Lỗ chân lông to

Nhiệt độ cao sẽ khiến cho lỗ chân lông bị giãn nở rộng, là môi trường tích tụ nhiều bụi bẩn và bã nhờn. Sử dụng nước hoa hồng và các liệu pháp thẩm mỹ là những phương pháp se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất hiện nay. Để có một làn da mịn màng, khỏe mạnh trong những ngày hè nắng gắt, đừng quên những bước chăm sóc da như: làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, cung cấp độ ẩm bằng các sản phẩm chăm sóc da mỗi ngày.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da săn chắc. 

Trên đây là những thông tin bổ ích bài viết muốn chia sẻ về các vấn đề về da thường gặp vào mùa hè. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da và đang muốn tư vấn thêm về các cách chăm sóc da vào mùa hè thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất nhé!