Tia UV tại Việt Nam đang ở mức đáng báo động, gây nguy hiểm đến sức khỏe con người

Theo tình hình cập nhật mới nhất của Trung Tâm Dự Báo Khí Tượng Thủy Văn Quốc Gia cho biết nắng nóng vẫn còn đang tiếp diễn và xảy ra ở trên diện rộng ở các tỉnh phía Bắc. Nền nhiệt độ cao nhất phổ biến trong ngưỡng từ 36-39°C. Theo đó, tại Hà Nội chỉ số tia UV cũng tăng cao ở mức đáng báo động từ 7-9. Chỉ số này cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. 

Tia UV là gì? Tác hại của tia UV

Tia UV (Ultraviolet) hay còn được gọi là tia cực tím, tia tử ngoại, sóng điện từ. Chúng có bước sóng ngắn hơn bước sóng của ánh sáng và dài hơn bước sóng của tia X. Theo phân loại của Ủy ban quốc tế về ánh sáng, UV được chia làm 3 loại chính là UVA, UVB, UVC. 

• Tia UVA: Có bước sóng từ 315-400 nanomet, có khả năng khiến làn da bị lão hóa nhanh và gây ra ung thư da. Tầng khí quyển của trái đất hấp thu được 5% và 95% còn lại được chiếu xuống mặt đất
• Tia UVB: Có bước sóng từ 280-315 nanomet, có khả năng gây thương tổn cho da. Nếu con người hay động vật phải tiếp xúc trực tiếp với tia này ở cường độ cao sẽ bị tổn thương DNA của tế bào da và các loại tế bào khác trên cơ thể. Tầng khí quyển trái đất hấp thụ hết 95% lượng tia UVB và 5% đến được mặt đất 
• Tia UVC: Có bước sóng từ 100-280 nanomet, đây là loại tia nguy hiểm nhất cho cơ thể con người. Nhưng may mắn tầng ozon đã ngăn cản toàn bộ UVC. Do đó, con người trên trái đất không chịu ảnh hưởng của loại tia UV gây hại này

Chỉ số UV và thời gian tiếp xúc gây hại cho con người

Chỉ số UV là một loại chỉ số đo lường theo tiêu chuẩn quốc tế về cường độ của bức xạ tia tử ngoại từ mặt trời được xác định tại một địa điểm cụ thể và thời gian nhất định.Hiện nay, chỉ số này được cập nhật chi tiết theo từng giờ trong ngày. Mức độ UV được đánh giá cao nhất trong ngày thường kéo dài từ 11h giờ sáng đến 17 giờ chiều.

Hiện nay, có 5 mức độ của tia UV với mức thời gian có hại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gồm: 

• Chỉ số UV ở mức 1-2: Đây là mức an toàn, tuy nhiên nếu tiếp xúc trực tiếp trên 60 phút dưới ánh nắng mà không che chắn, bảo vệ thì có nguy cơ bị bỏng da 
• Chỉ số UV ở mức 3-5: là mức độ vừa. Tuy nhiên bạn có thể bị bỏng da sau khoảng 40 phút nếu không có biện pháp bảo vệ
• Chỉ số UV ở mức 6-7: Đây là mức độ có nguy cơ ảnh hưởng lớn. Chúng ta có thể bị bỏng da sau khoảng 30 phút mà không có quần áo che chắn hay bảo vệ
• Chỉ số UV ở mức 8-10: Đây là chỉ số mức độ nguy cơ có ảnh hưởng rất cao. Bạn sẽ bị bỏng da sau chỉ khoảng 25 phút nếu không che chắn hay bảo vệ
• Chỉ số UV ở mức 11+: Đây là chỉ số ở mức cao. Bạn có thể bị bỏng da sau chỉ 10 phút nếu tiếp xúc với mặt trời mà không có quần áo che chắn, bảo vệ da

Biện pháp phòng tránh mất nước ngày nắng nóng

Với việc đưa ra các chỉ số cụ thể của tia UV sẽ giúp mọi người nhận thức được rõ tác động xấu của loại tia này. Tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời có thể gây bỏng, tổn thương mắt, lão hóa da thậm chí sẽ gây ung thư da. 

Nếu bạn còn điều gì băn khoăn hay đang có nhu cầu tìm kiếm cho mình một sản phẩm giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé!