Sau quá trình vượt cạn, phụ nữ sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề trên cơ thể, đặc biệt là sự xuống sắc nghiêm trọng của làn da. Trong đó, da mặt là nơi biểu hiện rõ nhất sự thay đổi này, với sự xuất hiện của tàn nhàng, vết thâm, da nhăn nheo, da bị xỉn màu cùng nếp nhăn. Kết hợp với quá trình chăm con nhỏ vất vả, thường xuyên thức khuya dậy sớm, sinh hoạt không điều độ nên da luôn lộ vẻ mệt mỏi.
Tuy nhiên, những vấn đề này hoàn toàn có thể khắc phục được nhờ những phương pháp dưới đây. Hãy tham khảo và áp dụng để cải thiện tình trạng da sau sinh nhé!
Mục lục chính
Chăm sóc da sau sinh nhờ xông hơi
Nếu như sử dụng nước ép cần tây là giải pháp xử lý các vấn đề bên trong cơ thể thì xông hơi lại là biện pháp làm đẹp từ bên ngoài. Sự kết hợp cả bên trong và bên ngoài để làm đẹp sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và khoa học hơn. Xông hơi được nhiều chị em lựa chọn bởi nó vừa làm sạch da mặt, vừa giúp thông thoáng các lỗ chân lông, giúp da có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Bên cạnh đó, xông hơi với nước nóng cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da, cải thiện độ ẩm trên da.
Chăm sóc da sau sinh nhờ massage
Massage da mặt hằng ngày cùng tinh dầu sẽ giúp làn da đẹp từ sâu bên trong, nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi tự nhiên, trở nên săn chắc và cải thiện những vùng bị chảy xệ. Thêm vào đó, trong tinh dầu tự nhiên còn chứa hàm lượng vitamin C, E, A và các loại acid amin dồi dào, là nguồn dưỡng chất nuôi da hiệu quả. Các chất dinh dưỡng này khi đi vào sâu trong tế bào da sẽ giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ lớp biểu bì hư tổn để da trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.
Bạn có thể tự massage cho mình mỗi ngày tại nhà theo 3 động tác dưới đây:
- Đặt hai ngón tay trỏ lên hai vị trí đỉnh khóe mắt, kéo hai tay theo hướng phía ngoài đuôi mắt. Tiếp tục lặp lại động tác này nhiều lần để làm mờ và làm giảm nếp nhăn.
- Sử dụng ngón tay để massage mặt theo hình xoắn ốc hoặc vòng tròn, bắt đầu từ cằm đến tai, sau đó đến hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần giúp mạch máu lưu thông dễ dàng hơn.
- Đặt hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Sau đó ấn và day nhẹ hai điểm này, rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này thực hiện hằng ngày có tác dụng giải tỏa stress và loại bỏ các nếp nhăn dọc cánh mũi.
Đắp mặt nạ dưỡng da bằng cám gạo
Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi về nội tiết, đặc biệt là hoạt động tiết chất bã nhờn trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và mụn. Đồng thời sắc tố melanin trên da cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn, gây ra vết nám và tàn nhang. Mặt khác, trong cám gạo có chứa những thành phần điều trị hữu hiệu các vấn đề này. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng cám gạo để đắp mặt nạ, dưỡng da mỗi ngày.
Cách sử dụng cám gạo để chăm sóc da cũng rất đơn giản, qua 3 bước sau:
- Với các chị em có làn da dầu, cần lấy 2 thìa cafe cám gạo trộn đều với 1 thìa mật ong. Ngược lại, những người thuộc da khô hoặc hỗn hợp thiên khô, có thể trộn cám gạo với lòng trắng hay lòng đỏ trứng.
- Trộn đều và đắp hỗn hợp trên lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng và tự tin hơn với làn da trắng sáng, mịn màng, sạch mụn, giảm thâm nám.
Đắp mặt nạ dưỡng da bằng sữa tươi không đường
Dùng sữa tươi không đường để làm đẹp là phương pháp khá phổ biến và hiệu quả, đặc biệt với làn da của phụ nữ sau sinh. Trong thành phần, sữa tươi có nhiều protein, tốt cho làn da bị hư tổn cũng như tái tạo nhanh chóng vùng da tổn thương. Hơn nữa trong sữa chứa nhiều nước, giúp tăng cường dưỡng ẩm tự nhiên và làm da mịn màng hơn.
Để làm đẹp với sữa tươi không đường cũng rất đơn giản. Bạn có thể chọn một trong những cách dưới đây hoặc tự pha trộn những thành phần cũng như tỷ lệ theo sở thích.
- Cách 1: Bạn có thể sử dụng sữa tươi pha với nước cốt chanh nguyên chất, sau đó dùng tay đã vô khuẩn để rửa mặt. Nếu không có diều kiện, chị em cũng có thể pha loãng với nước theo tỷ lệ 6 sữa tươi : 4 nước.
- Cách 2: Kết hợp sữa tươi và sữa chua theo tỉ lệ 1: 2 cũng là cách được nhiều người lựa chọn. Với cách điều chế này, bạn có thể dùng hỗn hợp làm kem dưỡng da mặt hàng ngày. Sau một thời gian sử dụng, da sẽ đẹp mịn màng và khỏe hơn rất nhiều.
Trên đây là những mẹo làm đẹp da mặt rất hiệu quả, được đánh giá cao và thích hợp sử dụng cho phụ nữ sau sinh. Bạn cũng có thể kết hợp nhiều phương pháp để cải thiện làn da đồng đều và nhanh chóng hơn.
